Rock band
rock sprawy Indii i zespół rockowy serca, i nie wszelkich działaniach promocyjnych (i w tym czasie nie pył pojęcia, iż pewnego dnia zacznę magazynu własne tudzież ujawnia owo ogół tutaj). Pamiętam Zespół rockowy słowa pożegnanie, powiedział nam “. Jednakowoż byt dla sprawy czyni Indie bez jego bolączki i jestem tu spośród wami” Przedtem został do opuszczenia jego syn, Arjun, córka Sara tudzież Anjali za bardzo zstąpił rock band zestawów. Mieliśmy torcik kamienia węgielnego, iżby mu podziękować a podczas gdy małe dziecko, cieszył się tort (i marchwi, sok pomarańczowy) oraz poprosił o więcej o tym nie mógł zadekować się zjawisko, iż kochał ciasto zbyt dużo. Byliśmy zanadto pełen podziwu. Po wrócił aż do domu, wysłaliśmy na dalszy tego samego ciasto czekoladowe spośród Taj Mumbai w celu niego! Natomiast w samej rzeczy, band spośród was mogli dostrzec kampanię prasową spośród Wielkiej Fundacji Indian Dream Sachin w zanim (przynajmniej FEMA zauważył tudzież band wysłano nas awizo o to, którzy chcą posiadać wiedzę, w jakim stopniu dewiz, w ciągu pośrednictwem naszej fundacji działalności !!!), ale nie związane z kampanii telewizyjnej. Fundacja nie potrafi dosyć mrowie środków, aby przejść aż do niego. Natomiast muszę pisać wiersze Sachin właściwie umiłował zaś mówił … On powiedział: “Pozwólcie nam wykonywać pracę aż do wykształconych, zdrowych zaś ubóstwa wolnych Indii … Można ogłosić, iż jestem marzycielem … Pozwolę sobie nie egzystować wręcz przeciwnie niejaki … Przyjdź rozdzielać objęcia Morfeusza … “I zakończył, mówiąc byt, co mówił o na kształt innym – zaś nie ma pieniędzy – natomiast marzenia na lepsze Indiach. Jego meta pointa była “Jest.
Niedługo sezon!
Zima nareszcie nas opuściła – oznacza to nic innego, jak zbliżający się początek sezonu! Niedługo wrócimy na plażę i na powrót rozpoczniemy rywalizację. Ja nie mogę się doczekać pierwszej gry w siatkówkę w tym sezonie. Osobiście mam dość hali – siatkówka na hali jest dobra jako przerywnik, natomiast granie 2x w tygodniu przez 3 miesiące… mam dość.
Regulamin siatkówki plażowej
Regulamin
- Boisko
- wymiary boiska to 16 X 8 m, czyli dwie połowy po 8 X 8 m.
- nie ma linii środkowej.
- linie wyznaczające boisko, to taśmy o szerokości 5 – 8 cm
- Wysokość siatki mierzona od środka pola gry[1] (wysokość siatki na liniach nie może przekraczać oficjalnej wysokości o więcej niż 2cm):
- 2,43m – mężczyźni
- 2,24m – kobiety
- teren do gry musi być przygotowany na zniwelowanym piasku, o możliwie płaskiej i jednorodnej powierzchni, wolnej od kamieni, muszelek i innych przedmiotów mogących spowodować kontuzje zawodników
- piasek musi być drobnoziarnisty
- boisko nie może stwarzać dla zawodników niebezpieczeństwa kontuzji
- linie muszą być koloru kontrastującego z piaskiem (zalecany ciemnoniebieski)
- linie powinny być wykonane ze sznurków lub taśm o dużej trwałości
- siatka posiada długość 8,5 m, a umieszczone na niej taśmy po 5 – 8 cm. Na taśmach dolnej i górnej mogą być reklamy sponsorów.
Piłka do siatkówki plażowej
- Piłka jest z innego materiału niż piłka do gry w hali. Ma mniejsze ciśnienie wewnątrz piłki, które wynosi 0,175 – 0,225 kg/cm2. Pozostałe parametry piłki są podobne. Zalecany jest kolor żółty lub inny jasny. Piłka do oficjalnych rozgrywek siatkówki plażowej: MIKASA VLS 200
- Drużyna:
- składa się z dwóch zawodników.
- nie ma trenera.
- przed rozpoczęciem spotkania zawodnicy z linii końcowej boiska muszą podbiec do siatki i przywitać się z przeciwnikami.
- obaj zawodnicy mogą rozmawiać z sędziami, prosić o czas i przerwę na odpoczynek.
- obaj zawodnicy po zawodach podchodzą do sędziów i dziękują im za prowadzenie spotkania.
- Zasady gry
- gra się: do dwóch wygranych setów do 21 pkt.,wygrana drużyna musi posiadać dwa punkty przewagi. Nie ma punktu końcowego. W razie stanu po 1 w setach, rozgrywana jest trzecia partia, którą toczy się na takich samych zasadach, tyle że do 15 pkt.
- piłka odbijana jest rękami, dłońmi lub całym ciałem
- celem gry jest przebicie piłki nad siatką na stronę przeciwną i zapobieżenie, aby nie upadła we własnym polu gry
- piłka jest wprowadzana do gry przez zawodnika zagrywającego, który zagrywa piłkę dłonią lub ręką posyłając ją na stronę przeciwną
- zawodnicy mają 5 sek. na wykonanie zagrywki.
- zespół ma prawo do trzech odbić, aby przebić piłkę na stronę przeciwną
- zawodnik nie ma prawa do dwóch odbić następujących bezpośrednio po sobie (z wyjątkiem bloku)
- wymiana toczy się do momentu upadku piłki na boisko, poza boiskiem lub gdy zespół nie przebije piłki na stronę przeciwną
- W secie po zdobyciu siedmiu kolejnych punktów następuje zmiana stron boiska. Drużyny zmieniają strony i bez przerwy przystępują do dalszej gry.
- zespoły mają po jednej przerwie na odpoczynek w secie.
- przerwa między setami trwa 60 sek., przerwa na odpoczynek 30 sek (zawodnicy mają po 15 sekund na wejście i zejście z boiska – całkowity czas przerwy nie może przekroczyć 60 sekund).
- dotknięcie piłki w bloku liczone jest jako pierwsze odbicie.
- zawodnicy nie mogą kiwać piłki.
- w przypadku przetrzymania piłki nad siatką przez dwóch zawodników przeciwnych drużyn – nie jest to błędem.
- dotknięcie siatki jest błędem podczas “akcji z piłką”, przypadkowe dotknięcie siatki włosami nawet podczas “akcji z piłką” nie jest błędem.
- nie ma błędu ustawienia zawodników i błędu rotacji. Obaj zawodnicy mogą zajmować dowolne miejsce na boisku.
- Kary
- Żółta karta jest ostrzeżeniem (zespół nie traci punktu), natomiast czerwona kartka powoduje utratę punktu (bez wykluczenia zawodnika z gry).
- nie ma kumulacji kar dla zawodników w meczu. W każdym secie zawodnik rozpoczyna grę z czystym kontem.
Pozostałe zasady gry w siatkówkę są podobne.
Technika odbić
- Pierwsze odbicie nie może być odbiciem górnym oburącz – “na palce” (wyjątek: silny atak), można natomiast odbić dłońmi o zamkniętych palcach (pięść, krawędź lub nasada dłoni) lub innymi częściami ciała.
- Nie wolno atakować (przebijać piłki na stronę przeciwnika) w formie kiwnięcia – odbicia piłki “palcami” jednej ręki. W przypadku ataku “palcami” oburącz jest to dozwolone jedynie, kiedy kierunek odbicia piłki jest prostopadły do linii ramion (zarówno odbicie do przodu jak i do tyłu).
- Odbicie atakujące może być wykonane otwartą dłonią, grzbietem dłoni, pięścią oraz każdą inną częścią ciała.
- Wystawienie piłki do ataku w formie odbicia górnego (“palcami”) może być również wykonane w wyskoku lub w tył – jeśli jest nienaganne (“czyste”).
- Obrona poprzez odbicie otwartą dłonią (dłońmi) od dołu jest błędem.
- Podczas wystawiania wskazane jest krótkie przetrzymanie piłki (przedłużony kontakt z piłką), które w grze na hali uznane byłoby za błąd “piłki rzuconej”.
